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Il metodo Gabriel. Dimagrisci con la visualizzazione

  • Number: 685131268959335
  • Autore:
  • Lingue: Italiana
  • Valutazione: 4.3/5 (Votes: 4559)
  • Brossura: 184 pagine
  • Disponibilità: Disponibile
  • Scarica i formati: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI e altri

Descrizione del prodotto

Jon Gabriel, autore di bestseller ed esperto internazionale di dimagrimento, ti insegna la tecnica di visualizzazione di cui si è servito per perdere circa 100 chili senza ricorrere a diete e privazioni. Jon riporta i suoi studi sulle ricerche e le tecniche più aggiornate sul potere della mente, dimostrando come e perché questa tecnica di dimagrimento è così efficace. Grazie a qualche minuto di visualizzazione quotidiana imparerai a: • liberarti da credenze e schemi negativi riguardo al cibo • ridurre la fame e velocizzare il vostro metabolismo • superare le forme di stress e i problemi emotivi che possono indurre l’aumento di peso • riscoprire la gioia del movimento • creare abitudini sane per tutta la vita • eliminare le voglie e la dipendenza dal cibo spazzatura • migliorare il sonno e aumentare la vostra energia Tutti questi fattori, insieme alle visualizzazioni uniche e personali spiegate dall’autore, conducono a una perdita di peso naturale, gradevole e sostenibile. Il libro descrive un programma di trasformazione di 16 settimane, che include sia le visualizzazioni sia una guida nutrizionale. I risultati saranno soprendenti! La grande sfida, in base a quanto scoperto da Jon, non consiste nel trovare la dieta o gli esercizi fisici perfetti; è invece necessario convincere il vostro cervello che liberarsi del peso in eccesso non presenta rischi, e che questo può avvenire attraverso la visualizzazione. Quando ciò accade, è come se il corpo volesse veramente essere magro. «Non c’è nulla di più facile e naturale del perdere peso quando il tuo corpo vuole essere magro.»

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